Salute orale in gravidanza: consigli del dentista per future mamme
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti per il corpo di una donna, e anche la salute orale può essere influenzata. I cambiamenti ormonali possono aumentare il rischio di problemi dentali, rendendo ancora più importante adottare buone abitudini di igiene orale. In questo articolo vedremo come prendersi cura dei denti durante la gravidanza, quali sono i problemi più comuni e come prevenirli.
Come cambia la salute orale durante la gravidanza?
Durante la gravidanza, l'aumento degli ormoni come estrogeni e progesterone può influenzare negativamente le gengive e i denti. Alcuni dei problemi più comuni sono:
Gengivite gravidica e infiammazione gengivale
Le gengive possono diventare più sensibili, infiammate e sanguinare più facilmente. Questo è dovuto all'aumento del flusso sanguigno e ai cambiamenti ormonali che favoriscono la proliferazione batterica.
Sensibilità dentale e aumento della placca
Le donne in gravidanza possono avvertire, a causa di gengive infiammate, un aumento della sensibilità a cibi caldi o freddi.
Nausee mattutine ed erosione dello smalto
Le nausee mattutine frequenti possono portare all'erosione dello smalto a causa del contatto con gli acidi gastrici. È importante risciacquare la bocca con acqua dopo ogni episodio per ridurre il danno.
Igiene orale in gravidanza: buone abitudini da adottare
Adottare una corretta igiene orale è fondamentale per prevenire problemi dentali durante la gravidanza. Ecco alcune semplici ma efficaci abitudini:
Spazzolatura e utilizzo del filo interdentale
- Spazzolare i denti almeno due volte al giorno avendo cura di rimuovere la placca da tutte le superficie.
- Utilizzare il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo e placca tra i denti.
Collutorio e cambio dello spazzolino
- Sciacquare la bocca con un collutorio antibatterico.
- Cambiare lo spazzolino ogni 3 mesi o non appena le setole si deteriorano.
Attenzione ai segnali di infiammazione
Se si notano gengive sanguinanti o dolenti, è consigliato consultare subito un dentista per evitare complicazioni più gravi.
Alimentazione e salute dentale in gravidanza
Un'alimentazione equilibrata è essenziale per la salute orale della futura mamma e del bambino. Alcuni consigli utili:
Cibi da limitare o evitare
- Limitare il consumo di zuccheri per prevenire la carie.
- Evitare cibi e bevande acide che possono erodere lo smalto dentale.
- Bere molta acqua per evitare la disidratazione per mantenere una buona produzione di saliva, che aiuta a proteggere i denti dai batteri.
Visite dal dentista: cosa fare e cosa evitare?
Molte donne evitano il dentista durante la gravidanza per paura che i trattamenti possano essere dannosi. In realtà, come ci conferma il dentista dott. Pasqualotto dell'omonimo studio dentistico di Padova, è fondamentale sottoporsi a controlli regolari per prevenire problemi dentali.
Quali trattamenti sono sicuri in gravidanza?
- Sì alle visite di controllo, quando il rischio di nausea è minore.
Trattamenti da evitare o posticipare
- Evitare radiografie dentali, a meno che non siano strettamente necessarie e con adeguata protezione.
- Limitare interventi invasivi come estrazioni meno che non siano urgenti.
Dopo il parto: come mantenere una bocca sana
Dopo il parto, la salute orale deve continuare a essere una priorità. Alcuni consigli del dentista Pasqualotto per le neomamme.
Visite di controllo e igiene orale
- Prenotare una visita di controllo post-partum per verificare la salute dei denti e delle gengive.
- Continuare con una corretta igiene orale per prevenire problemi futuri.
Cura della salute orale del neonato
- Iniziare a curare la salute orale del neonato pulendo delicatamente le gengive con una garza sterile.
Conclusione
Prendersi cura della propria salute orale durante la gravidanza è fondamentale per il benessere della mamma e del bambino. Seguendo questi consigli e mantenendo una buona igiene dentale, è possibile ridurre il rischio di problemi dentali e garantire un sorriso sano. Non dimenticate di consultare il vostro dentista per controlli regolari e per ricevere consigli personalizzati!