Posso prendere la melatonina in gravidanza?La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti nel corpo di una donna, e con questi cambiamenti spesso arrivano difficoltà a dormire. Molte donne incinte si trovano a fare i conti con insonnia, risvegli frequenti e un sonno di scarsa qualità. In cerca di soluzioni, ci ...

Perché mi fa male l'anca in gravidanza? La gravidanza è un periodo straordinario nella vita di una donna, ma può essere accompagnato da una serie di cambiamenti fisici, tra cui il dolore all'anca. Questa condizione, seppur comune, può essere fastidiosa e influenzare la qualità della vita durante la gestazione. Comprendere le ragioni ...

Posso mangiare la bottarga in gravidanza?  Quando si è in gravidanza, molte donne si chiedono se è sicuro consumare determinati alimenti, specialmente quelli considerati delicati o a rischio di contaminazione. Uno di questi alimenti è la bottarga, un ingrediente pregiato utilizzato in diverse cucine mediterranee. In questo articolo, esploreremo i benefici, i ...