Posso bere vino in gravidanza "Un bicchiere di vino ogni tanto, soprattutto rosso, fa anche bene". Quante volte hai sentito questa frase? E durante la gravidanza, quante persone – dall'amica alla suocera, fino al completo sconosciuto al supermercato – si sentono in diritto di dispensare consigli su cosa sia meglio fare? Tra ...

Come gestire lo stress durante la gravidanza: tecniche di rilassamento e mindfulness. La gravidanza è un periodo di grande gioia e aspettativa, ma può anche portare con sé una serie di emozioni contrastanti, tra cui l'ansia e lo stress. Lo stress durante la gravidanza è un fenomeno comune che può influenzare sia ...

Mozzarella in gravidanza: si può mangiare?La mozzarella è uno dei formaggi più amati e consumati in Italia, protagonista di piatti iconici come la caprese, la pizza margherita e infinite insalate estive. Durante la gravidanza, tuttavia, molte future mamme si interrogano sulla sua sicurezza, temendo possibili rischi per il bambino . La domanda ...