Posso mangiare le lenticchie in allattamento?Durante il periodo dell’allattamento, molte mamme si chiedono se sia opportuno includere o evitare determinati alimenti nella propria dieta. Tra questi, le lenticchie rappresentano un alimento spesso discusso: sono sane e nutrienti, ma possono causare gonfiore o coliche nel neonato? In questo articolo approfondiremo il ruolo ...

Posso mangiare salmone in gravidanza? Partiamo con il dire che il salmone a molti nutrienti importanti per il nostro corpo. E' fonte di proteine, acidi grassi omega 3 e vitamine come la vitamina B6, la vitamina B3 e la vitamina B12. Il salmone fa parte della categoria dei pesci grassi e quindi sempre ...

Essere in gravidanza non significa necessariamente dover rinunciare ai viaggi in aereo. Tuttavia, molte donne incinte si chiedono se sia sicuro prendere l'aereo durante la gravidanza. In questo articolo esploreremo i fattori da considerare per decidere se prendere o meno l'aereo durante la gravidanza, i possibili rischi e le precauzioni da ...