E' vero che il fumo invecchia la pelle? Il fumo di sigaretta è uno dei vizi più diffusi in tutto il mondo, con milioni di persone coinvolte in questa abitudine dannosa. Mentre gli effetti negativi del fumo sul sistema respiratorio e la salute generale sono ben noti, meno si sa sull'impatto del ...

Mamma scappata dalla guerra Mi chiamo Olga sono Ucraina ed ho vissuto il terrore assieme a mia figlia nata dopo pochi giorni dall'inizio della guerra. Non auguro a nessuno, nemmeno al mio peggior nemico, la sensazione quotidiana di non sapere se si vivrà o morirà.  Quando la guerra è iniziata ho partorito mia ...

Perché è importante dormire bene?  Il sonno è una parte fondamentale della nostra vita, ma spesso non gli diamo l'importanza che merita. La frenesia della vita moderna, i ritmi lavorativi sempre più intensi e lo stress quotidiano possono portarci a trascurare il sonno. Tuttavia, dormire bene è cruciale per la nostra salute ...