Vitamine in GravidanzaOtterrai la maggior parte delle vitamine in gravidanza e dei minerali di cui hai bisogno mangiando una dieta sana e varia. Ma quando sei incinta devi anche prendere un integratore di acido folico. È anche importante assumere un integratore giornaliero di vitamina D. Vitamine in gravidanza: Acido folicoÈ meglio iniziare ...

Undicesima settimana di gravidanza Cosa succede all'undicesima settimana di gravidanza? Stai andando brillantemente. Il primo trimestre può essere davvero difficile e si spera che tu abbia superato il peggio ora. In sole due settimane, entrerai nel "periodo di luna di miele" della gravidanza noto come secondo trimestre. Questo è il momento in ...

Posso mangiare legumi in allattamento?. L’allattamento è un momento cruciale per la salute della madre e del bambino. Ciò che una madre consuma durante questo periodo può influenzare direttamente la qualità del latte materno e il benessere del neonato. I legumi, come fagioli, lenticchie, ceci e piselli, sono alimenti ricchi di nutrienti, ...