La gravidanza è un periodo in cui l’alimentazione assume un ruolo centrale per la salute della madre e del feto. Tra i cibi che suscitano dubbi ci sono i datteri, frutti dolci e nutrienti amati in molte culture. Ma è sicuro mangiarli in gravidanza? Quali sono i reali benefici? E come integrarli ...

Che tipo di latte per neonati? Il latte è l'alimento più importante per la crescita del tuo neonato. E' estremamente importante farsi guidare dal proprio medico per garantire un nutrimento ottimale alla crescita del tuo bimbo.  Non tutti i tipi di latte sono adatti a qualsiasi bimbo, alcuni potrebbero portare diarrea, altri stitichezza ...

Posso assumere integratori di omega-3 in gravidanza?Gli acidi grassi omega-3 sono nutrienti importanti per la salute durante la gravidanza, poiché svolgono un ruolo importante nello sviluppo cerebrale e visivo del feto. Tuttavia, è importante fare attenzione all'assunzione di integratori di omega-3 durante la gravidanza, poiché alcuni di essi possono contenere dosi ...