Il primo trimestre di gravidanza è un periodo magico, intenso e profondamente trasformativo. Dalla conferma del test positivo alla prima ecografia, passando per i primi sintomi e i cambiamenti ormonali, queste prime 13 settimane rappresentano una fase cruciale sia per la mamma che per il bambino . È il momento in ...

Quali sono gli Sport da evitare in gravidanza? L'attività fisica in gravidanza è una preziosa alleata per il benessere della mamma e del bambino. Lo abbiamo visto nella guida precedente: camminare, nuotare, fare yoga e pilates prenatali porta innumerevoli benefici, dalla riduzione del mal di schiena alla prevenzione del diabete gestazionale, fino ...

Skincare estiva: come prenderti cura della tua pelle in estateCon l'arrivo dell'estate la tua pelle avrà un maggiore bisogno di essere idratata. Per questo dovresti modificare la tua skincare in base a queste nuove esigenze, a partire dalla scelta delle creme idratanti per il viso. Una buona crema deve infatti non ...