Posso mangiare le uova sode in gravidanza?
Mondo Mamma

Posso mangiare le uova sode in gravidanza?

Posso mangiare le uova sode in gravidanza?

È sicuro per le donne incinte mangiare uova purché le uova siano completamente cotte o pastorizzate. Le donne incinte possono gustare uova cotte, tuttavia dovrebbero essere consapevoli di evitare le uova crude in alimenti come la maionese fatta in casa, pastella per torte o mousse.

Le donne incinte possono mangiare uova sode poiché sono piene di minerali, vitamine e grassi buoni. Mangiare uova sode in gravidanza fornirà tutti questi nutrienti cruciali alla madre e al bambino. Le uova contengono colina, che è vitale per la crescita e lo sviluppo totale del cervello.

Quindi via libera all’uovo sodo in gravidanza.

Cosa dicono le nostre mamme a riguardo dell'uovo sodo in gravidanza?

Ho sempre mangiato l'uovo sodo in gravidanza quindi penso proprio che è possibile farlo.

Le uova in gravidanza possono essere pericolose quando non sono ben cotte.

Eviterei quindi di mangiare piatti come la carbonare ad esempio che inoltre ha anche la pancetta o il guanciale dentro.

Sapevo che si potevano mangiare le uova ma onestamente avevo paura di mangiarle anche cotte quindi non l'ho fatto ma sicuramente belle cotte le uova sode si possono mangiare e sono ricche di minerali e vitamine molto importanti per la crescita del bambino. 

Si si possono mangiare non c'è nessuna controindicazione alle uova sode in gravidanza. Le ho mangiate tranquillamente e le mangio spesso perchè a me piace la colazione salata quindi non mangio cornetti e cose dolci. 

Le uova sode si possono mangiare in gravidanza ma vedi con il tuo medico e vedi se hai allergie.

Leggi anche l'articolo di La Repubblica a riguardo dell'alimentazione in gravidanza.

Uovo Sodo Valori Nutrizionali  Quantità per 100 grammi
Calorie 155
Grassi 11 g
Coloesterolo 373 mg
Sodio 124 mg
Potassio 126 mg
Carboidrati 1,1 g
Zucchero 1,1 g
Proteine 13 g
Vitamina C 0 mg
Ferro 1,2 mg
Vitamina B6 0,1 mg
Magnesio 10 mg
Calcio 50 mg
Vitamina D 87 IU
Cobalamina 1,1 µg
Fibra Alimentare 0 g
Acidi Grassi Saturi 3,3 g
COMMENTA L'ARTICOLO


I VOSTRI COMMENTI
Inserito da Maria sabato 19 marzo 2022

Le uova sode in gravidanza le ho sempre mangiate importante è non mangiare uova non cotte o crude.

In cerca di una gravidanza? Compila il modulo e sarai ricontattata da uno Specialista della tua provincia.


 

8 dicembre 2020
L’isteroscopia diagnostica ed operativa
L’isteroscopia diagnostica ed operativa L’isteroscopia è un esame ginecologico endoscopico che consente la visualizzazione e la valutazione diretta del canale cervicale e della cavità uterina. Può essere condotto in regime ambulatoriale con o senza anestesia locale. Nei casi più impegnativi o, su richiesta della paziente, l’esame può anche esse...
1 agosto 2020
A quanti mesi hanno iniziato a sorridere i vostri bambini?
A quanti mesi hanno iniziato a sorridere i vostri bambini? Ciao ragazze, a quanti mesi hanno iniziato a sorridere i vostri piccoli? La mia principessa il primo sorriso me lo fece a 2 mesi e mezzo. Il mio piccolo invece ancora non mi sorride, mi guarda solo 😪 2 mesi circa🤩❤️ ora si piega dal ridere appena le dici qualcosa...❤️😅 ha 4 mesi☺️ Il primo sorriso dopo un giorno dal parto ho ancora l...
6 dicembre 2021
Mio figlio dopo aver preso l'antibiotico mangia poco
E' sempre bene utilizzare gli antibiotici solo nei casi in cui il medico lo ritiene necessario. Evitare quindi di assumere antibiotici senza prima aver consultato il proprio medico curante o il pediatra nel caso di bambini.  Molto spesso risulta associata un'inappetenza quando si fa uso di antibiotici. Molte mamme spesso sono molto preoccupate quando vedono che il proprio figlio non mangia t...
Iscriviti alla Newsletter
e resta sempre aggiornato.


Le informazioni presenti nel sito in nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica.
Ricordiamo a tutti i visitatori che in caso di disturbi e/o malattie è sempre necessario rivolgersi al proprio medico di base o allo specialista.
Eccomi Mamma - P.Iva 07143761216
Policy Cookies - Policy Privacy
Copyright © 2022 Tutti i diritti sono riservati
Realizzato da DueClick - Web Agency Torino
Facebook Instagram Youtube TikTok