La gravidanza è un viaggio straordinario, accompagnato da una naturale attenzione verso ciò che si porta in tavola. "Mangiare per due" è un detto superato e, in realtà, fuorviante. L'obiettivo di una corretta dieta in gravidanza non è raddoppiare le porzioni, ma migliorare la qualità di ciò che si mangia, per fornire alla ...

Posso mangiare le lenticchie in allattamento?Durante il periodo dell’allattamento, molte mamme si chiedono se sia opportuno includere o evitare determinati alimenti nella propria dieta. Tra questi, le lenticchie rappresentano un alimento spesso discusso: sono sane e nutrienti, ma possono causare gonfiore o coliche nel neonato? In questo articolo approfondiremo il ruolo ...

Come viaggiare sicuri con i bambini: consigli pratici per una vacanza senza stress Le vacanze sono alle porte e, come ogni anno, milioni di famiglie si preparano a partire. Secondo le stime dell’Osservatorio Turismo Confcommercio, quest’estate saranno circa 30,5 milioni gli italiani che si metteranno in viaggio, molti dei quali in auto ...