L'idratazione interna è un aspetto cruciale per mantenere una buona salute e benessere generale. Nonostante molte persone siano consapevoli dell'importanza di bere acqua, pochi comprendono appieno cosa significhi idratazione interna e come possa influenzare ogni aspetto della nostra vita quotidiana. In questo articolo, esploreremo in profondità il concetto di idratazione interna, ...

Posso assumere integratori di omega-3 in gravidanza?Gli acidi grassi omega-3 sono nutrienti importanti per la salute durante la gravidanza, poiché svolgono un ruolo importante nello sviluppo cerebrale e visivo del feto. Tuttavia, è importante fare attenzione all'assunzione di integratori di omega-3 durante la gravidanza, poiché alcuni di essi possono contenere dosi ...

Perchè mio figlio non mi abbraccia mai? Mi chiamo Alessia e sono una madre di due splendidi ragazzi, Luca e Matteo. La gioia di essere madre è stata sempre accompagnata da piccoli gesti d'affetto, come abbracci e carezze che, purtroppo, di recente sembrano essere diventati sempre più rari con il mio primogenito, ...