La gravidanza è un periodo in cui l’alimentazione assume un ruolo centrale per la salute della madre e del feto. Tra i cibi che suscitano dubbi ci sono i datteri, frutti dolci e nutrienti amati in molte culture. Ma è sicuro mangiarli in gravidanza? Quali sono i reali benefici? E come integrarli ...

La gravidanza è un viaggio straordinario, accompagnato da una naturale attenzione verso ciò che si porta in tavola. "Mangiare per due" è un detto superato e, in realtà, fuorviante. L'obiettivo di una corretta dieta in gravidanza non è raddoppiare le porzioni, ma migliorare la qualità di ciò che si mangia, per fornire alla ...

Mangiare la liquirizia in gravidanza La liquirizia è una delle golosità più amate, apprezzata per il suo sapore intenso e inconfondibile. Che sia a bastoncino, a rotelle, in caramelle o in tisana, rappresenta per molti un piccolo piacere quotidiano. Quando si aspetta un bambino, però, sorge spontanea una domanda: la liquirizia in ...